湿气

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艾灸完排湿气有哪些症状

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艾灸是生活中比较常见的一种中医养生方式,它可以起到很好的功效与作用,在一定程度上可以起到排湿的作用,艾灸后排湿气也是有一定症状和反应的,比如会出汗、身体发热、出现红疹以及排气增加等等,具体看个人体质。

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牛蒡茶可以排湿气吗

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牛蒡茶的功效很多,对于比较养生的朋友们来说,可以考虑喝牛蒡茶,牛蒡茶是可以排湿气的,但是湿气是日积月累下来的,不是喝一喝就可以彻底解决的,还需要自己多运动,并多吃一些祛湿的食物。