小人物K自从微信及朋友圈普及之后，成年人的社交礼仪课程便不断丰富起来，网友们的总结十分到位：
能说“好的”、“可以”、“我知道了”，就别说“嗯”。
能回答“是的”、“对的”、“没错”，就别回答“你说呢”。
能好好说话，就别洋腔怪调……
如果要我总结一个经典的吵架语录，我可能会把这句话列在榜首：
你就不能好好说话吗？
很多时候，因为某个人某件事争吵起来，吵到最后都变成了态度问题。一旦语气变得强硬、音调升高，双方的怒气值便此消彼长，吵架的内容却变得无关紧要起来。
把一件事情表述清楚，把道理讲明白，并不是什么容易的事情。而把自己的内心想法和受伤情绪表达清楚，更加不容易。需要思考，需要自省，需要设身处地为别人着想。
好好说话，首先得走脑，先想清楚自己怎么了、自己想表达什么、自己要达到什么目的。
其次得走心，不带攻击地真诚地去表达，尽量用对方听得懂的语言和能接受的方式去表达。
人们判断事情对错的依据通常是你说话的态度和语气，而不是你说话的内容。所以，好好说话比说好话更重要。
父母之爱，最为无私。但是亲子之间的沟通，并不见得因为这无私的爱就变得简单易行。
“我是为你好！”
“忠言逆耳，良药苦口！”
“不听老人言，吃亏在眼前！”
很多年轻人，听到这样的台词，反感到连话里的情感、经验、建议都懒得琢磨。即便最后，那些让人听了不舒服的话被证明是对的。
这就像是一个恶性循环，当下的爱永远只能在未来被感受到，我们只能接受感性上的痛苦，依靠理性去觉察。
学生总在毕业后才发现老师说的话是对的，孩子总是长大后才发觉父母是爱自己的，恋人总在分手后才知道当初爱得多深沉。
感情里，最后导致分手的，很多时候是因为一场误会，是谁都不肯好好说出心里话。
《那些年我们一起追过的女孩》这部电影里有一幕经典的分手戏。男主角为了引起女主角的注意参加了一场拳击赛，把自己弄得浑身是伤。
女主角又心疼又生气，骂他：笨蛋！你什么都不懂！
如果男主角好好表达出自己的心意，我做这些都是因为喜欢你，想要引起你的注意，也许两个人就能在一起了。
可是淋着雨狼狈不堪的男主角脱口而出的却是伤人的话：我就是笨蛋！大笨蛋才能追你这么久！我就是什么都不懂！
影片结尾，男主角参加女主角和别人的婚礼。婚礼上，他幻想着自己重新回到那个大雨天，他会对女主角说对不起，是我错了，我太幼稚了。
青春期的爱情往往不同步，男孩子还幼稚着，女孩子已经早早成熟起来。成长的时间差里，隔着太多因为不会好好说话而造成的误解、错过。
在很多人看来，聊天无非就是动动嘴皮子的事情，根本不值得去刻意学习。然而会聊天的人，和不会聊天的人，过的却是不一样的人生。
董卿在《朗读者》里曾说：“一个女人的幸福，从好好说话开始。”
其实，何止是女人呢，每个人都一样，好好说话，可以让自己的生活少掉很多烦恼。
不是号召大家必须做到巧舌如簧、博闻广识、风趣幽默，而是学会心平气和地表达，少一点情绪，多一点共情，多一点理解，尽量不要让对方难堪。
多说“谢谢你”、“对不起”、“可以吗”、“你觉得呢”，这样的人看上去有教养，让人想亲近。
用“我说明白了吗”代替“你听懂了吗”，可以降低你的攻击性。
不要试图成为每一场谈话的主角和赢家。很多时候，说好话不如好好说话，好好说不如好好听。
最大的误解莫过于，你以为自己真性情，别人却觉得你没教养。
你自认一番好意，对方却避之不及。
同样的食材，有些人能做出佳肴，有些人做出的东西却味同嚼蜡。后者最需要做的，不是责怪食客不识货，浪费了好食材，浪费了自己的一片好心，而是应该精进厨艺。
总之，我们要好好说话啦！
