自律的人生,就从减肥开始吧

唯 有 自 律,才 是 解 决 人 生 痛 苦 的 根 本 途 径 。

1

我是一个相对来说也胖的女生,特别是在生了两个宝宝之后。

你看我现在的体重,1米58的个子,都到了125斤,特别是那个肚子,别人看到都总以为我又怀三胎了,有些人不好意思直问我,就去我婆婆那旁问侧击。

面对这样的自己 ,我仍然会找理由,生过两个孩子了,那能不胖,而且我就是那种胖体质的人,真的连喝水都长肉。

可事实真的如此吗?非也。

其实,生孩子之后长肉很正常,可为什么有的人长了却能甩了,而有的人长了之后,却只把它当荒原的野草,任它野蛮生长。

回想起我自己长肉的经历,那就是管不住自己那张好吃的嘴,同样也迈不开自己那懒惰的双腿。

总之一句话,过得猪一样的生活,你想想不活成一头猪,难道还能活成一只小白兔。呵呵,那肯定是不可能啦。

可爱美之心人皆有知,当然我也不例外。

这次于是下定决心,如果要过自律的人生,那就从减肥开始。

我这次的行动是晚餐不吃米饭,只吃苹果黄瓜或是喝水,晚上去跳绳,昨天跳了500个,那么今天我就跳550个,后一天比前一天多50,减肥也不是一朝一夕的事,它也同样贵在坚持。

今年的减肥目标,我定在了110。为了110,我要继续加油!

因为控制不了自己身材的人,真的也难以掌控自己的人生。

一个人的身材,往往反应着一个人的自律的程度。

要想有好的身体和身材,必须从减肥开始经营自己的人生。

2

其实认真想想,不想胖的人变胖了总有理由,而想瘦的人又真的变瘦了却总有方法。

我儿子同学她妈,是一名护士。因儿子曾与她儿子打架,老师请家长时而认识。

那会她刚好也怀着二宝,身体也跟发了福一样,生了孩子半年,在马路上碰到她,也仍然下巴是圆的,腿是粗的。可是前一个星期我在马路上碰到她时,居然都有些认不出她来了。

她穿着一条仙女裙,头发披着,与她老公两手相牵,简直就像个18岁的小姑娘,特美。

昨天她带着她儿子来我店里买早餐,就闲聊了几句,其实本意是想想她请教减肥的秘方。她说自从孩子断奶之后,她就极力控制自己饮食,每餐一小碗,不管吃没吃饱,决不再加,而晚上就少吃,然后在家练瑜伽,并且一直坚持。

难怪她整个人体形、精神、气质一看上去就让人觉得很舒服。

爱行动的人从来不说,可是她的外形却已经向人说明了一切。

这么自律的女人,难怪每次碰到她,跟老公都亲密得很,好像热恋似的。

而自律的人坚持久了,人生不知不觉就会像开了挂一样,活成自己想要的那个模样。

3

出演电影《翻滚吧,阿信》里的那个男主角彭于宴,他曾经是个小胖墩,可现在人瘦了不说,还有6块亮眼的腹肌,体形可以说堪称完美 。

彭于晏在娱乐圈混了几年,出的都是些跑龙套或是些小角色,有参演过一些作品,可一直都是默默无闻。而与他曾经一起走进这个圈子的哥们朋友不说大红大紫,但也是混得风声水起。

这样的事发生在谁身上,说不受打击真的是自欺欺人。

后面有个导演,有一部励志体材的电影《翻滚吧,阿信》想让他出演男一号,可男一号是个体操运动员,运动员那有胖子,运动员可都是肌肉健将,特别是体操运动员。

可这是他人生唯一一次改变自己命的机会,所以他得拼尽全力。

为了能出演好里面的阿信一角,他可是真的整整半年把自己泡在体育馆,不断健身和练习,后来他演的这部电影一炮而红,当然红的还有他自己。

如果说里面的阿信感动了很多人的话,现实版的于宴,也正因为拍这部戏,而圈了不少粉,因为他的努力,让人佩服,亦使人感动。

自律的人生,减肥其实是一个好的节奏。

4

隔壁邻居王姨的女儿李慧,就因为那一身甩不掉的肉,阻碍着她通往人生幸福的路。

记得前几年她也曾发誓减肥,可是她却是雷声大雨点小,小就小点吧,可她的意念就如夏天的雨一样,来得急,去得也快。 

于是就破罐子破摔,胖就胖呗。

你想想,一米六不到的个子,将近170斤,好看的衣服与她无缘,从此她的穿着非黑就灰,就像她的人生一样。

去那干活,最多半个月的样子,老板就不要她,因为她那体形,再加上做事的速度还有态度,都让人不敢要她。

后来招了个上门女婿,几年下来也怀不起娃,去医院治,就说是输卵管堵塞,其实不堵,医生说像她这么胖,也不适合生小孩子。

于是那个做上门女婿的男人,也离她而去。

按理说人生活成这样,是该奋起反抗的时候,可是她没有,因为要她减肥,真的比要了她的命还难受。

现在的她,就像她80多岁的奶奶一样,在家呆着啃老,人生看不到点点希望。

的确,连自己身体都管控不了的人,又何以谈幸福人生?

真的,她不配。

记得作家王小波曾说:“人的一切痛苦,本质上是对自己无能的愤怒。”为什么我这做不好,那个干不好,人生总好像活在迷雾中,看不到出路。

而活成这副模样的人,摸着良心问问自己,有几个人无论是在健身、工作、还有学习上做到了自律,并且不断努力坚持。

我想没有。

自律是解决人生痛苦的根本途径。

自律的人生,就从减肥开始吧。

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